SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tydzień 1 (19.03.2016) Waga:79kg Talia:79,5cm Pas w najszerszym miejscu: 85cm Udo:64cm Tydzień 2 (26.03.2016): Waga: 78kg Talia: 78,5cm Pas w najszerszym miejscu: 84,5cm Udo: 62,5cm Tydzień 3 (02.04.2016) Waga:79kg Pas: 78,5cm Pas w najszerszym miejscu: 84,5cm Udo: 64cm DT: 2000kcal DNT: 1600kcal + cheat ok. 3000kcal Tydzień 4 [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-14 10:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tydzień 0(18.02.2017) Waga:77,7kg Talia:79cm Pas w najszerszym miejscu: 85cm Udo:63cm Tydzień 1 (25.02.2017): Waga: 76,7kg Talia: 78,5cm Pas w najszerszym miejscu: 84cm Udo: 62,5cm Suma 3 fałd:27mm B/W/T DT: 160/200/60 DNT 160/50/100 Tydzień 2 (04.03.2017): Waga: 76,4kg Talia: 78cm Pas w najszerszym miejscu: 83,5cm Udo: 62,5cm [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-03 08:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jeszcze raz zapytam. Zna ktos jakis hotel lub motel tam na miejscu lub w poblizu? Zlote mysli typu "poszukaj w necie" nie są odpowiedzią wiec bez fatygi. Panie Grzegorzu, prosze w takim razie wskazac noclegi proponowane przez organizatora. Zmieniony przez - gruby art w dniu 2010-02-26 12:20:05

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 12:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on kurde był jak wręczali w kat,wag 82,5 kg medale i dyplomy bo na zdjęciu go nie widziałem,a jak by zapłacił wcześniej to napewno by się odrazu afera zrobiła,przynajmniej każy by tak postąpił gdyby go pominęli na III miejscu, ale jak to już każy mówił,w polsce już mnie nigdy nic nmie żdziwi,w naszym kraju jest wszystko możliwe hihihihi :o)

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 17:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nosić gdyby, ten wyjazd nie był tak spontaniczny na trening pojechałabym do Brzeska Znajomi mieszkają przy stadionie AWF-u wyszłam pobiegać, wprawdzie sama ale za to na miejscu miałam towarzystwo prawdziwych sportowców, jeden gość wyszedł pewnie z maleństwem w wózku na spacer no i trenował na boisku jakieś sztuki walki, dookoła stadionu [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 22:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rację A w Bieszczadach, chleb bezglutenowy w mig spleśniał (było bardzo, bardzo wilgotno a lodówki nie miałam), jedzenie miałam stołówkowe, jedyny sklep, który był na miejscu czynny był od 10:00 do 18:00, czyli w godzinach, kiedy najczęściej nas nie było. A byłam w Zatwarnicy, tam już kończy sie droga i zawraca wszystko, co się porusza. [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 23:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nic w ten sposób nie zrobi Chyba trochę odwrócę moje podejście, treningi kocham, mogłabym codziennie im się oddawać, tylko czasowo może być różnie, no ale na pierwszym miejscu będzie dieta. Miska musi być czysta, w pracy, domu, na przyjęciach, u rodziny, na urlopie. Przypomniałam sobie, że mojego męża kuzynka ma celiakię, nosi w portfelu [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 12:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiedziałam, jak długo nam zejdzie u lekarzy, Powodzenia w starciu ze slużbą zdrowia };-) poszło w miarę szybko 8-) młody miał miał mucocele, wycieli na miejscu, mam nadzieję, że w końcu przestanie mu wychodzić filonka, ale mi sie na serduchu fajnie zrobilo 8-)8-) Ty zabierasz pudełka na dalekie wyprawy, to i ja też mogę, a [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 16:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to co trza obczaicie, jak nie to będę się starała dorzucić zdjęć). Wiek :26 Waga :50-51 Wzrost :160 Obwód w biuście(1) :81 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):62 Obwód na wysokości pępka :71 Obwód bioder (3): 81 Obwód uda w najszerszym miejscu: 48 Obwód łydki :33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, brzuch W [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9841 Data: 2012-11-07 15:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrafie sie ucieszyć z ,, małej rzeczy '' a wiadomo czasem naszym szczesciem gdy emocje sa wysoko czlowiek lubi sie pochwalic. Ale masz racje, taki tekst w sumie nie na miejscu , szczegolnie tutaj w dzinniku. Dlatego trzeba lepiej panowac nad emocjami, by nie robic niepotrzebnego zamieszania ,, bo tak owe powstaje w tym momencie '' Jeden do [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-15 21:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z makro jakie podales powinno dac rade. Jezeli skolei obecnie juz teraz srednio sie czujesz, a chcesz jeszcze bardziej szokowac organizm ketooadaptacja to dla mnie to nie na miejscu. Pytanie zasadnicze dlaczego keto. Dlaczego chcesz sie do czegos teoretycznie zmuszac, chyba ze obecnie na ww nie mozesz patrzec i szukasz odskoczni. Keto + if to dla [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 21:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnosnie pilki noznej a silowni.Gre w pilke stawiam na pierwszym miejscu a silownia jest tylko dodatkiem i moje pytanie brzmi : jak trenowac na silowni w okresie ligi? i jak trenowac w okresie przygotowania do ligi?treningi mam 3razy w tygodniu, 4mecz.Pon,sroda wolne od pilki, wtorek,czwartek,piatek treningi pilki weekeend mecz.Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 11:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DietON-DT

    Post
    Ladies SFD

    Wiek: 23 Waga: 57 Wzrost: 161.5 Obwód w biuście(1): 85 Obwód pod biustem: 77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 Obwód na wysokości pępka: 80 Obwód bioder (3): 88 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki: 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz: jak wyżej Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 11:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu,ale jeśli silny chemioterapeutyk jakim jest furagina nie pomaga,to nie jest to zwykła infekcja tylko prawdopodbnie kamica pęcherzowa.Ja na jego miejscu poprosiłbym lekarza o skierowanie do urologa,lub,jesli stać,poszedł prywatnie ,a tymczasem no spa,podwójna dawka powinna załatwic sprawe,przynajmniej na jakiś czas aczkolwiek bardzo czesto [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 10:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] byla jak mi wychodzi tracenie tluszczu . Widze ze dobrze wiec dalej na maassssseeee. Tylko mam ciagle jeden problem ktorego niestety nie zmienie - stasznie chude kosci . W nadgarstku mam ok 17 cm a w najcienszym miejscu nad kostka u nogi mam ok 22 cm wiec bardzo malo . To samo inne kosci . "Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 20:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam w tym miejscu 31cm - po co to mierzycie dla mnie jest to bez sensu ty co wyciskasz 115 na klatke i masz 15 lat moze to 115 to jest w gramach co> albo brales duzo witamin np. m, d, t (metka, deka, teska)jak tak to OK Seba

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-14 16:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja mam wogle lekka schize bo mi rozstepy znowu wyskoczyly Fakt ze znowu male , prawie nie widoczne bo pod pachami i teoche nad i dokladnie w tym samym miejscu i na tych samych bliznach co wczesniej ale tamte to juz byly blizny zupelnie niewidoczne a nie fioletowe paski . No coz moze dla niektorych sposob miernik postepow ale mi sie to nie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 16:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    możliwe jest to że machasz sobie od tak najlepiej rób serie powoli i RAZ w tygodniu powinno być git jak nadal nie będzie efektów to napisz ponownie to się pomyśli co dalej co do spalania to byś miał zaczepisty ból w danym miejscu że nie masz zakwasów może to świadczyć o tym że systematycznie ćwiczysz :)

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-05 11:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    No jest dobry , pomocnik ale gra na ataku , już 15 bramek ma , chyba najlepszy z pomocników w całej lidze sfd :-D . Na yt widziałem jego bramki , dobry technicznie grajek, i potrafi się znaleźć w odpowiednim miejscu, w odpowiednim momencie jak rasowy snajper ;-)

    Odpowiedzi: 1232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 22:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w drogę,wolałem trochę wcześniej wyjechać żeby być wcześniej niż się spóznić.W czasie jazdy starałem się trochę jeszcze przespać ale nie dało rady.O 5 byłem już na miejscu startu,mały spacerek nad zalewem,potem do głównej bazy maratonu mieszczącej się w szkole podstawowej,tak się akurat złożyło,że po chwili przyjechał ktoś [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 16:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)